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フコイダンってスゴイ☆

2009/09/30 10:05

皆さんコンニチワ

今回は面白いお話を入手する事ができたので

皆さんにご紹介したいと思います

 

富山大大学院の研究グループが

フコイダンの『抗ウイルス作用』について実験を行い

その結果が発表されました

 

この実験は、弱毒性の鳥インフルエンザウイルスを

54匹のマウスに投与し、3つのグループに分けて行われました

ウイルス投与の前後一週間で

それぞれのグループに以下のものを与えました

 

A 水に溶かしたメカブを 1日1mg

B 水に溶かしたメカブを 1日5mg

C 水のみ

 

その後、マウスの気道や肺を調べたところ

次のような事が分かりました

 

Cグループのマウスに比べると

Aグループのマウスは60%程度

Bグループのマウスは20%程度まで

ウイルスが抑制されていました

気道や肺のウイルスが少なくなると

喉の痛みが和らぎ、呼吸器官の機能低下を防ぐため

肺炎の発症を抑えられるそうです

 

なお、この実験結果は7月にオーストリアの

ウィーンで開催された国際会議で発表されています

 

また、鳥と新型、2つのインフルエンザは

遺伝子が同じである事から

フコイダンには新型インフルエンザの症状を

抑える作用もあると考えられており

現在も研究が進められています

 

フコイダンは現在

ガンの代替医療になりうる存在として

注目を集めていますが

今後はガンだけでなく

インフルエンザや他の感染症の

代替医療となる日が来るかもしれませんね

 

E2COデシタ

フコイダンについて | comments&trackback(0)

きちんと風邪予防☆

2009/09/29 10:31

皆さんコンニチワ
いよいよ本格的な秋がやって来ましたね
今日の道東釧路は少し温かいですが
朝晩の気温が一桁まで下がるようになりました
霜が降りるのも、そう遠くはないようです
 

さて、今日は季節柄ではありますが
「風邪予防」についてお話しようと思います
 

空気が乾燥してくると風邪の原因となるウイルスが
空気中に舞うようになります
風邪のウイルスに感染しないために
適度な温度・湿度を保つのが重要です
その他に、ウイルスが体内に入り込む前に
免疫力を高めたりして
身体の一番外側で防衛しましょう

風邪などの感染症が流行し始めたら
マスクを着用しましょう
ウイルスが鼻や口から
入り込まないようにするのが目的です

次に、うがいの励行です
これはワタシのかかりつけの歯医者さんで
聞いたお話なのですが
就寝前の歯磨きの時に
舌を軽く磨くと口の中のウイルスが
かなり減少するそうです
感染率がぐっと低くなるそうですよ
ぜひ試してみて下さいね

 では次に、風邪予防に効果的な栄養素をご紹介します 

flair.gifビタミンA

  口腔、肺、消化器官、膀胱などの粘膜、皮膚を
  正常に保つ働きがあります
  傷ついた粘膜ではウイルスに対抗出来ませんが
  これらを正常に保つ事により免疫力が向上します 

flair.gifビタミンC

  免疫力を強化するのに役立ちます
  ビタミンCは白血球の働きを助け自らもウイルスと闘います
  また、細胞に強力なコラーゲンのバリアを作り
  ガンを予防するのにも役立つ事が分かっています 

flair.gifビタミンP

  ビタミンCの吸収を助け、効果を高める働きがあります
  また、ビタミンCが酸化によって壊れるのを
  防ぐ働きもあります 

flair.gifカロテン
  免疫力を強化して、感染症を予防します 

flair.gifパントテン酸
  免疫力を強化する免疫抗体の合成に関与しています 

この他に、日頃から疲れを溜めない工夫や
基礎体力を上げるよう心がけていると
感染症に負けないカラダが出来てきます

これからの季節、風邪を引かずに
元気に過ごしましょうね

E2COデシタclover.gif

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リフレッシュ☆

2009/09/28 12:03

皆さんコンニチワ

近頃急に寒くなってきた道東釧路です

日中は温かくて過ごしやすいのですが

風が冷たいと感じる季節になりました

朝晩の冷え込みや急激な気温の変化に対応して

風邪予防に努めたいですね

 

さて、この週末はどのようにして過ごされましたか?

ワタシは最近、片道2時間以上のドライブが多くて

なかなか疲れが取れません

そこで、土曜日に十勝に行く用事があったので

ついでに温泉に入ってきました

 

…また、温泉ですww

 

泉質は十勝川温泉のモール泉で

お肌がツルツルになるんですよ

しかも、温泉と言ってもそこは普通の大衆浴場

(↑十勝に立ち寄った時はよく行く銭湯です)

十勝は普通の銭湯が既に温泉なんです

すごいですねぇ

 

褐色のモール泉に浸かり

ついでに低周波風呂(これも温泉!)で

体の疲れを癒してきました

ほんの数分間、低周波を受けてきただけなのですが

筋肉疲労がかなり緩和されました

翌日、釧路に戻るために約2時間のドライブをしましたが

温泉効果なのか低周波のお陰か

疲労度が非常に軽かったのは驚きです

 

カラダの内側からのケアも重要ですが

時にはカラダの外側からもケアする事が

健康な毎日を送るためには必要なのだと実感しました

 

お客様に健康を維持して頂きたい

健康を取り戻して頂きたいと願うワタシ達ですが

その為にはまず、自らが健康である事が大切です

初心を忘れず、健康維持にもより一層

気を配っていきたいと思います

E2COデシタ

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イソチオシアネート??

2009/09/28 01:56

日頃より釧路昆布研究所をご愛顧、また弊社の健康食品をご愛飲

頂いている皆様、誠にありがとうございます。

 

さて、大型連休も終わりこれから寒い季節の到来ですねsweat01.gif

毎年この時期から乾燥肌で悩んでいるワタクシですが、

本日とってもうれしいモノを某社長様から

皆さんで・・・といただきまして

この場を借りまして、『本当に沢山頂き有難うございます<(_ _)>』

さっそく今日からそれを使って肌トラブルから解消されようと思うところです。

ちなみにとっても良いにおいですhappy02.gif 

 

そこで今日は肌荒れの予防にも効果が期待できる

生のキャベツが主役のお話をしましょう。

皆さん色の濃い野菜は栄養もビタミンも豊富って思いますよねっ

キャベツは淡色野菜ではありますが、実はビタミン・ミネラル・食物繊維

の他にイソチオシアネートという(イオウ化合物の一種)成分が多く含まれ

異常化した細胞(がん)の増殖を抑える働きをします。

さらにインドール化合物も含まれ、脂質の代謝を助ける働きがあり

脂肪肝の予防効果も期待できるといわれています。

 

キャベツにはこんな効果が期待されますenter.gif

cute.gif免疫力を高め風邪などのウイルスからの予防

cute.gifメタボリックシンドロームの予防

cute.gif肌荒れの予防

キャベツの豊富なビタミンを余すことなく摂取するのはやはり

≪生≫がおススメ!!

キャベツのコールスローや千切りにしてサラダなど

生で食べることでビタミンの吸収力がupしデトックス効果も。

ヨーロッパではキャベツの汁を飲み胃腸強化するという民間療法も

あるそうですyodiamond.gif

さあキャベツ摂ってデトックスしちゃいましょdelicious.gif

 

                                club.gif murakami

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1週間ぶりの更新です☆

2009/09/25 12:27

皆さんコンニチワ

シルバーウィークはどのように過ごされましたか?

ワタシは地元釧路で

器械体操の地区大会が行われたので

審判員として参加してきました

大会終了後は池谷幸雄さんを講師に迎え

「体操教室」が行われました

どの子もみんな一生懸命に教わっていましたよ

まさに、「スポーツの秋」を堪能してきましたmaple.gif

 

さて、この連休で旅行に出かけられた方も

多いのではないでしょうか?

新型インフルエンザが流行していますが

体調を崩されてはいませんか?

休み明けで「疲れてしまった」という方も

この週末でゆっくり休養をとって

来週は元気に1週間を過ごしましょうねhappy01.gif

 

ワタシは連休最終日に

十勝にある温泉に行ってきましたspa.gif

敬老の日が近かった事もあり

65歳以上の入浴が無料となっていた為

浴場はとても混み合っていましたが

お肌がスベスベになり

気持ちもリフレッシュできましたshine.gif

明日からまた十勝に行く予定なので

帰りに温泉に寄って来ようかと思う

今日この頃のワタクシですnote.gif

 

たまにはこんな風に

のんびりとした休日を過ごしてみるのもいいですよね

E2COデシタtulip.gif

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フケ症状の原因

2009/09/22 20:11

いつも釧路昆布研究所をご愛顧いただきまして

誠にありがとうございます。

 

シルバーウイーク称する連休をいかがお過ごしでしょうか?

近年、中高年の方々の間で山登りブームでありますが

近日・・・『クレヨンしんちゃん』の作者、臼井儀人さんが

荒船山へ単身で日帰り登山の最中に遭難したという

残念なニュースがありましたねwobbly.gif

また、岐阜県の高山市ではツキノワグマが人を襲うなどし、

9人の重軽傷者を出したこともありました。

山や海、その他の自然という恐ろしさも踏まえて、事故のない

旅や登山を楽しんでいただきたいと願うところです。

 

さて、今日は髪の悩みの一つとしてあげられるフケの原因sweat01.gif

についてお話ししましょう。

これからの季節、秋から冬にかけて40代~50代の方に多い

悩みの『フケ』 despair.gif

実は全体の70%と意外と多くの方々の悩みなんです。

フケとは頭皮の角質層がはがれおちたもの。

皮膚の表面にある表皮が新陳代謝を繰り返しながら

古いものがはがれおちるのですが、通常サイクルで

約1か月ほどですが、フケ症の人は何らかの要因で

このサイクルが早まり、はがれおちる角質量が増えるわけです。

 

フケにも2つのタイプがあります。

 

one.gif乾燥したフケ・・・乾燥肌の人に多い

皮脂の分泌が減少して頭皮が乾燥してるために

乾いたフケがでる。

このタイプの方はこんなことに気をつけて!!down.gif

icon_exclaim.gif たばこの吸いすぎ・睡眠不足

 

two.gif脂っぽいフケ・・・脂肪食のとりすぎの人に多い

皮脂の分泌が過剰になって脂っぽいフケがでる。

このタイプの方はこんなことに気をつけて!!down.gif

icon_exclaim.gif油分の多い整髪料は避ける・つける場合は地肌につかないようにする

 

また、脂っぽいものや辛いものの摂りすぎ・ストレスのため過ぎ

過度の洗髪やシャンプーの際のすすぎ残しはどちらのタイプも

気をつけて欲しいことです。

シャンプーの後に地肌をしっかり整えることが最も大切といえます。

 

そのほかの原因として、睡眠不足・ホルモンのバランス・体質的なもの

(アトピーによる)・胃腸病・食事のバランス・貧血・お酒の飲みすぎなど

があります。

さあ、これからの季節を悩みなく過ごせるように予防はじめましょう。

                             club.gif more髪

 

              

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骨粗鬆症にならないために☆

2009/09/18 10:20

皆さんコンニチワ

毎日元気に過ごしていますか?

規則正しい食生活と適度な運動は

健康維持の為に欠かせません

年齢と共に身体の中の

様々な機能が低下していくのを

止めることはできませんが

日頃の生活習慣を見直して

老化を緩やかにしていきましょう

 

今回は『老化』と共に気になる病気

『骨粗鬆症』についてのお話です

 

骨粗鬆症とは骨の老化現象で

年齢と共に骨量が減り

骨がスカスカの状態になる病気です

我が国では特に、65歳以上の女性の

約半数が骨粗鬆症にかかっていると言われています

 

骨量は加齢と共に減っていきますが

女性の場合は閉経後

ホルモンの減少と共に

急速に骨量が減っていきます

骨量を増やすためには

適度な運動とカルシウムを摂る事が大切です

また、カルシウムの吸収には

ビタミンDが必要です

ビタミンDは肝臓および腎臓で

変化して活性型ビタミンDとなり

カルシウムの利用効率を高める働きがあります

 

カルシウムの他にも

骨を形成する役割を持つビタミンK

銅やマンガンなどのミネラルも

骨粗鬆症を防ぐのに効果的です

不足しないように注意しましょう

 

軽い運動と共に日光浴をすることもよいでしょう

適度な日光浴はビタミンDの生成に役立ちます

丈夫な骨を作るためにも

軽い運動と適度な日光浴を心がけましょう

E2COデシタ

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「こり」を軽減したいっ(>_<)☆

2009/09/17 10:15

皆さんコンニチワpaper.gif

この時間はお仕事中の方が

多いのではないかと思います

仕事などで長時間同じ姿勢で作業をしたり

一定の動作を続けていると

一部の筋肉が集中して使われる為に

疲労物質の乳酸が肩や腕、首などに蓄積してきて

硬直し、強ばった状態になりますwobbly.gif

これが「こり」と呼ばれる現象です

 

穀類や種子類に多く含まれるビタミンB1

牛乳、納豆、卵などに含まれるビタミンB2

カツオ、サバ、イワシなどに多く含まれるナイアシンが

この疲労物質を肝臓に運び

解毒する働きを持っていますshine.gif

また、シジミ、サンマ、ホタルイカなどに含まれるビタミンB12は

傷ついた末梢神経の修復を促す働きを持っており

植物油やナッツ類に多く含まれるビタミンEは

毛細血管を広げ、血行を促す作用があることから

「こり」を解消する為に効果的なビタミンと言ってよいでしょうup.gif

 

長時間同じ姿勢での仕事や作業は

肉体的な疲労だけでなく

精神的にもかなり疲労してしまいます

気分転換を兼ねて

ストレッチなどで身体を伸ばしたりして

「こり」を軽減させる工夫をしてみましょうhappy01.gif

E2COデシタwink.gif

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胃痛を解消したい☆

2009/09/16 15:49

皆さんコンニチワ

今日お話しするテーマは「胃炎」についてです

胃の不快感や吐き気、痛みを伴う胃炎には

急性胃炎、慢性胃炎、神経性胃炎があります

この中で急性胃炎は原因がはっきりしていて

極端に熱い物、冷たい物、辛い物を食べたり

アルコールやコーヒーなどの刺激の強い物を

空腹時に摂ったりすると起こります

また、暴飲暴食も急性胃炎の原因のひとつになります

 

慢性胃炎は原因がはっきりしていない部分もありますが

暴飲暴食、加齢に伴う胃粘膜の変化

または胃の幽門部にすみつく

ピロリ菌の感染によって起こります

慢性胃炎は急激な症状が現れず

常に膨満感や胸やけなどで

胃の状態が悪くなります

中でも加齢による萎縮性胃炎が最も多く

胃液の分泌が悪くなるため

消化に時間がかかり、胃もたれなどの症状が出ます

 

慢性胃炎の場合は胃ガンへ移行する可能性があり

特に、ピロリ菌に感染していると

そのリスクが高くなります

日本人の場合は40歳以上の約70%が

ピロリ菌に感染しているというデータもあります

 

「昆布仮根粉末」に含まれるフコイダンには

このピロリ菌を体外へ排出する役割があることが

最近の研究で明らかになってきました

フコイダンとはその結合に硫酸基を含む

硫酸多糖体と呼ばれる糖の一種で

ピロリ菌は硫酸基とくっつく性質があり

フコイダンの硫酸基がピロリ菌とくっついて

体外に排出されます

また、フコイダンは胃粘膜に張り付いて保護する他

粘膜の炎症や潰瘍をゆっくりと回復する事ができます

 

胃炎を予防・改善するためには

日頃の食生活を見直し

刺激の強いものを食べ過ぎたり

暴飲暴食、アルコールなどの摂りすぎに

注意する事が大切です

また、極端な空腹状態にならないことも重要です

空腹感が強い時は

牛乳やヨーグルトまたは

ネバネバした食品などを摂り

胃粘膜を保護するように心がけましょう

 

余談ですが・・・、人生始まって以来

胃痛の経験が全くないのが自慢デス

E2COデシタ

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サビない脳☆

2009/09/15 10:44

皆さんコンニチワ

日中の気温は夏のように温かいですが

冷たい風が吹く季節になりました

間近に控えたS.Wの計画は

順調に進んでおりますでしょうか

この秋の連休はG.W並の大型連休となりました

しっかり計画を練って思う存分楽しみたいですね

 

さて今日は「認知症」について少しお話しようと思います

 

認知症には「アルツハイマー型認知症」と

「血管性認知症」がありますが

全体のおよそ6割が

アルツハイマー型認知症だと言われています

この「アルツハイマー型認知症」の発症原因は

まだよく分かってはいません

 

一方、「血管性認知症」の場合は

脳の血管に小さい「つまり」や出血が起こり

その部分の血行が途絶える事によって

発症する事が分かっています

こうした脳の軽度の梗塞や出血の原因は

動脈硬化などの生活習慣病が原因なので

予防することが可能です

 

脳のエネルギー源となるブドウ糖の他

糖の代謝に欠かせないビタミンB1など

脳を活性化する栄養素を摂り入れましょう

 

また、生活習慣病を引き起こす

活性酸素の除去も必要なので

抗酸化作用のあるビタミンC

ビタミンEやβ-カロテンを摂ったり

肥満を予防・改善する工夫をしましょう

 

食生活の他にも趣味を大いに楽しんだり

適度な運動などを習慣にして

楽しく健やかに過ごしましょう

E2COデシタ

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