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30代でも更年期障害??

2010/08/23 16:16

更年期というにはまだまだ早すぎる年齢

近頃若年性更年期障害に悩む女性が増えています。

更年期障害とは卵巣機能の低下により

女性ホルモンが分泌されなくなる。

そこで脳の視床下部にストレスがかかり

自律神経が乱れて身体に動悸やのぼせなどの症状を引き起こします。

視床下部は外部の刺激を敏感に受け取ってしまうデリケートな部分。

若年性更年期障害はストレスばかりではなく

過激なダイエットから起こる場合も多いといいます。

その他にもたばこなど、現代女性には危険な要因がいっぱいです。

女性の美と健康は女性ホルモンのバランスがカギを握っているようです。

基礎体温をつけることも重要です。

体温の変動からホルモンの異常をいち早く見つけられます。

   

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健康・美容 |

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