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髪の悩みの原因を解消するヒント♪

2009/06/14 17:46

 いつも、釧路昆布研究所をお引き立て頂きまして有難うございます。

弊社の昆布仮根粉末をご愛飲頂いている皆様のご縁を心より感謝

申し上げます。

 私くし村上と申しますhappy02.gif とっても久しぶりにブログを書かせて

いただいております。

これから髪の毛のことについて書いていきたいと思いますので、

どうぞ宜しくお願いいたしますconfident.gif

 

 一口に髪の毛の悩みと言いましても、抜け毛白髪をはじめ

円形脱毛症・脂漏性脱毛症・粃糖性脱毛症・薬剤による脱毛症

女性に見られる びまん性脱毛症・分娩後脱毛症など様々です。

そんな悩みを少しでも軽くし、解決の方法を見出し、

明るい明日になるヒントとなれば幸いです。

大切なポイントは2つありますclip.gif

icon_idea.gif薄毛・抜け毛を解消するポイント

 抜け毛の原因は主に頭皮の毛母細胞の働きが悪くなることです。

 髪の毛をつくる毛母細胞の働きは、加齢によって細胞自体が弱くなる

 ことや、 食生活の乱れ、ストレス、頭皮トラブル、生活習慣病、男性

 ホルモンの影響が 強くあらわれたときに低下します。

 これらによって脱毛や薄毛の症状を引き起こします。

 ですから、解消には 毛母細胞の働きを高める必要があります。

 ポイントone.gif 髪によい栄養素をとること

   髪に必要な栄養素は良質のたんぱく質ミネラルビタミン等です。

   良質のたんぱく質:大豆・卵・魚

   ミ  ネ  ラ  ル:亜鉛・銅   もちろん昆布仮根はミネラル豊富smile.gif

   ビ  タ  ミ  ン:緑黄色野菜・海草     など・・・

   これらの栄養素を不足しないようにバランスよく摂ることが大切です。

 ポイントtwo.gif 毛母細胞に栄養が行き渡るように頭皮の血行を良くすること

   頭皮の血行を良くするためにはマッサージが効果的です。

   また、ストレスの少ない生活を心がけることも!!

   肩や首のコリをほぐしたり、生活リズムを整え、心身の緊張を

   解きほぐし、血行を促すようにしましょう。

   睡眠不足が自律神経のバランスをくずし、血行を悪くさせてしまう

   ので十分な睡眠をとるようにしましょう。

   頭皮マッサージは指の腹を使い、軽く揉む程度にしましょう。

   やりすぎは逆に頭皮を傷つけるので注意しましょうwobbly.gif

 脱毛の解消や育毛の促進は不可能ではないのです。

 できるところから、気づいたところから始めてみませんか?

 髪の毛を生き生きさせる近道は、あなたの少しの心がけからと思います。

 また、皮膚炎・糖尿病・甲状腺機能の異常が原因となる場合もあります。

 このようなおかしいなbearing.gifということが無いか日頃からチェックしておくことが

 大切ですね。

 これからの益々の皆様の笑顔のためにも、昆布仮根粉末が

 お役に立てたら 思っております。         

                               club.gif  more髪

 

        

        

 

 

 

 

 

 

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