最近髪がパサつく・抜け毛が増えた、ハリとコシがない…と髪の毛に関する悩みを抱えている人は少なくありません。間違ったヘアケアはもちろんですが、食生活・生活習慣・ストレスが要因となっていることも多いのです。一人でも多くの方に悩みを解消していただけるよう原因を解明し、お客様に合った正しいヘアケア法とライフスタイルのアドバイスに努めたいと思います。
★髪にいい毎日の食生活
正しい食生活は健康な髪を保つには欠かせません。良質なタンパク質を多く摂取し、1日3食バランスのよい食事を心がけましょう。
★ストレスが髪や頭皮に大敵!!
現代人にはストレスはつきもの、自分にあった解消法を見つけて脱毛を予防しましょう。
★不衛生な頭皮はダメです
不衛生な頭髪環境は血行の流れを妨げます。正しいケアで清潔に。
★髪は1ヶ月に約1cm伸びます
日本人は平均1日0.3~0.4mm(個人差はあります) 伸びると言われていますが体調、ストレスによって多少差が生じます。日本人の成人は約10万本前後と言われ 生後増やすことはできません。
★ヘアの生え替わり周期
★頭皮にやさしいシャンプー選び
オイリータイプや乾燥タイプなど髪の状態に合った最適なものを選びなるべく天然成分配合のものを選びましょう。
皮膚は弱酸性なので弱酸性のシャンプーを選ぶのもいいでしょう。
★髪にやさしいシャンプー方法